나의 일상 및 여행 각종 행사/음식 만드는법 7

양파가 몸에 좋은 이유...54가지

양파가 몸에 좋은 이유...54가지 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애(협심증, 심근경..

뚝배기 달걀찜 만들기

문성실의 맛있는 밥상에서 복사 뚝배기 달걀찜(2-3인분) 재료준비(종이컵과 밥숟가락 계량입니다.) 주재료: 달걀(3개), 물이나 다시마육수(1컵+4분의 1컵), 대파(약간) 양념재료: 새우젓(0.7), 소금(0.2), 설탕(약간), 맛술(1), 후춧가루(약간) 김이 모락모락... 갓 나온 "뚝배기 달걀찜" 입니다...^^ 먼저 뚝배기에..